Low carb recepty so sladkými zemiakmi

Sladké zemiaky, tiež nazývané batáty sú plodinou, ktorá sa na našom trhu začala objavovať pomerne často. Predstavujú bohatý zdroj vitamínov, A a C a vitamínov skupiny B. Hoci je ich kalorická hodnota o niečo vyššia ako u zemiakov bežne sa vyskytujúcich v našich končinách, ich chuť je jedinečná a obsah cenných látok spoľahlivo vyrovnáva kalorický rozdiel. Pri správnej príprave a množstve sa batáty môžu smelo zaradiť aj do diétneho jedálnička. Zo sladkých zemiakov sa dá vytvoriť mnoho chutných a nutrične hodnotných jedál, ktoré je možné zaradiť aj do jedálnička v štýle low carb.

Low carb recepty so sladkými zemiakmi sú chutnou voľbou počas obedov či večerí po náročnom tréningu. Vyvážený obsah sacharidov a cenných látok v podobe vitamínov zaručí organizmu správne fungovanie a obnovu všetkých tkanív. Príprava nízkosacharidových receptov s batátmi je ľahká a neodkrojí z obmedzeného voľného času príliš veľký kúsok. Rýchle recepty so sladkými zemiakmi sú vhodné pre jednotlivcov aj rodiny s deťmi a ich jedinečná chuť isto očarí každého papkáča.