Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez laktózy
Zobrazujem 61 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez laktózy
Jablkový želé koláč
25 minút
8 krajcov
97 KCal
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút2 porcie95 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.