Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
15 minút
4 porcie
323 KCal
20 minút6 krajcov423 KCal
20 minút16 kusov140 KCal
20 minút4 kusy233 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
20 minút15 tyčiniek113 KCal
15 minút8 krajcov423 KCal
50 minút8 krajcov176 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
45 minút20 kusov90 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
50 minút16 krajcov125 KCal
5 minút2 porcie407 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal
15 minút10 porcií225 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
35 minút4 porcie448 KCal