Nízkotučné recepty s kuracím mäsom
Kuracie mäso rada využívam vo svojich fit receptoch kvôli jemnej chuti, ale najmä jeho priaznivým nutričným hodnotám. Spôsobov na jeho využitie v receptoch je neúrekom, či už si z neho pripravíme kuracie soté, nugetky, upečieme ho alebo ugrilujeme. Ja vám v tejto sekcii prinášam inšpiráciu na chutné a zdravé nízkotučné recepty s kuracím mäsom, najmä teda s kuracími prsiami, ktoré majú veľmi nízky obsah tuku.
Už len z fotiek a ingrediencií v receptoch si môžete predstaviť, aké budú tieto nízkotučné recepty z kuracieho mäsa chutné. Medzi moje najobľúbenejšie patria pečené kuracie nugetky, kurací pad thai a všetky druhy kuracích šalátov. A žiaden strach, tieto diétne kuracie recepty sú tak jednoduché, že ich zvládne každý jeden z vás. Jedlá sú dokonca vhodné aj na chudnutie.
Doprajte si tieto diétne a zároveň chutné fit recepty s kuracím mäsom a nízkym obsahom tuku na obed či večeru. Dobre vás zasýtia, dodajú hodnotnú energiu a pohladia na duši.
50 minút
30 guľôčiek
50 KCal
70 minút6 porcií475 KCal
30 minút4 porcie170 KCal
35 minút2 porcie370 KCal
45 minút2 porcie296 KCal
25 minút2 porcie331 KCal
45 minút4 porcie336 KCal
55 minút4 porcie237 KCal
140 minút5 porcií490 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
35 minút3 porcie592 KCal
50 minút4 porcie495 KCal
15 minút4 porcie310 KCal
25 minút2 porcie539 KCal
15 minút2 porcie280 KCal
30 minút4 porcie564 KCal
45 minút4 porcie545 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
45 minút4 porcie470 KCal
15 minút2 porcie285 KCal
40 minút6 porcií365 KCal
30 minút2 porcie302 KCal
20 minút6 porcií369 KCal
35 minút4 porcie230 KCal