Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Raňajky
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkokalorické
Raňajky
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút
1 bochník
765 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.