Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkotučné
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Mleté" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút
3 porcie
312 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.