Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízky obsah sacharidov, Bez vajec
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízky obsah sacharidov
Bez vajec
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút
2 porcie
20 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
65 minút3 porcie368 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.