Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Do 5 surovín
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Bez orechov
Do 5 surovín
Hrášková polievka
20 minút
4 porcie
190 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Kokosová ryža ako príloha
20 minút3 porcie323 KCal
Slaný koláč z cukety a vajec
50 minút6 porcií170 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.