Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Arašidové maslo
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Arašidové maslo
Zeleninovo-kuracie wrapy s dvoma omáčkami
30 minút
2 porcie
590 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
20 minút4 porcie367 KCal
Ázijské cestoviny s kuracím mäsom, sezamom a uhorkami
20 minút4 porcie701 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom a arašidovou omáčkou
35 minút4 porcie631 KCal
Pšeno v mlieku s arašidovým maslom a ovocím
20 minút3 porcie371 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút4 porcie360 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
15 minút36 kusov75 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Arašidovo-proteínové košíčky s ovocnou náplňou
10 minút8 kusov117 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Čokoládové košíčky s arašidovým maslom
10 minút4 porcie271 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Vločkovníky - nepečené tyčinky z ovsených vločiek
10 minút6 porcií177 KCal
Zdravé Snickers tyčinky
15 minút16 krajcov112 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.