Nízkosacharidové tofu recepty

Tofu sa vyznačuje vysokým obsahom bielkovín, zdravých tukov a na druhej strane má nízky obsah sacharidov, takže sa ideálne hodí do nízkosacharidovej diéty. Použiť ho môžete v chutných bezmäsitých ale aj mäsitých jedlách, dokonalý pár tvorí v kombinácii s kuracím či hovädzím mäsom a samozrejme, zeleninou.

Skúste napríklad low carb obedy a večere s tofu a zeleninou, strukovinami, prípadne vyskúšajte aj zdravé low carb tofu dezerty a pudingy, v ktorých nájdete vysoký obsah bielkovín a nutrientov. Všetky recepty chutia úžasne a budete ich mať hotové do niekoľkých minút. Poteší sa im nielen váš maškrtný jazýček, ale aj celé telo.

Nízkosacharidové tofu recepty sú tu na obohatenie jedálnička všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu, no tiež pre tých, ktorí sú práve na keto diéte.