Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez orechov
Bez histamínu
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút
2 porcie
550 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.