Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "pu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez vajec
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút
1 porcia
468 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.