Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez laktózy
Hummus z červenej repy
10 minút
3 porcie
297 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravé marcipánové guličky v čokoláde
25 minút20 guľôčiek90 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.