Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Snack
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Snack
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
15 minút6 krajcov162 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Red Velvet cupcakes s arašidovým krémom
45 minút12 cupcakes128 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.