Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez lepku, Bez orechov, Do krabičky
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Bez lepku
Bez orechov
Do krabičky
Rýchle rybacie karí
30 minút
2 porcie
766 KCal
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút3 porcie671 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Vajíčkovo-lososové “muffiny” z 3 surovín
25 minút4 muffiny138 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.