Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vajcia, Zelenina
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vajcia
Zelenina
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút
6 porcií
366 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Kakaový koláč s cviklou bez múky
60 minút12 krajcov134 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Brokolicová ryža
35 minút2 porcie367 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.