Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 63 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút
2 porcie
95 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Zeleninovo ovocný šalát
15 minút2 porcie326 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.