Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Obedy a večere, Bez histamínu
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Obedy a večere
Bez histamínu
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút
2 porcie
299 KCal
Domáce lokše bez lepku
20 minút3 kusy190 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Expresné slané syrové wafle (bez lepku)
10 minút1 porcia241 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.