Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Do krabičky
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Do krabičky
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút
2 porcie
404 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.