Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Quinoa
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Quinoa
Superfood tyčinky
15 minút
10 porcií
225 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Pestrý quinoový šalát
25 minút2 porcie470 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.