Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Snack
Bez vajec
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
15 minút20 kusov49 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút1 porcia287 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Pečená brokolica s citrónom
35 minút2 porcie231 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.