Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.