Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízky obsah sacharidov, Bez orechov
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah sacharidov
Bez orechov
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút
4 porcie
229 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.