Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
60 minút
1 bochník
1693 KCal
20 minút4 kusy233 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
8 minút1 porcia251 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
10 minút15 porcií78 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
10 minút2 porcie299 KCal
20 minút2 porcie435 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
5 minút2 porcie147 KCal
5 minút1 porcia446 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
15 minút3 porcie123 KCal
15 minút2 porcie430 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
10 minút2 porcie361 KCal
10 minút3 porcie114 KCal