Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
10 minút
2 porcie
307 KCal
3 minúty1 porcia295 KCal
5 minút1 porcia446 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
20 minút2 porcie483 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
20 minút2 porcie375 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
30 minút6 porcií246 KCal
20 minút4 porcie520 KCal
40 minút4 porcie170 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
20 minút3 porcie455 KCal
15 minút2 porcie332 KCal
20 minút4 kusy233 KCal