Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Do 5 surovín
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Do 5 surovín
Nátierka z treščej pečene
15 minút
3 porcie
123 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Fitness vajíčkový šalát s tuniakom (zo 4 surovín)
20 minút3 porcie455 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.