Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Do krabičky
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Do krabičky
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút
2 porcie
361 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
25 minút4 porcie504 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.