Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Do 5 surovín
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "Ke" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Do 5 surovín
Slaný koláč z cukety a vajec
50 minút
6 porcií
170 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Fitness vajíčkový šalát s tuniakom (zo 4 surovín)
20 minút3 porcie455 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.