Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Do 5 surovín
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Do 5 surovín
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút
2 porcie
382 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.