Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Rýchle
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "ov" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Rýchle
Krémové krevetové rizoto
25 minút
2 porcie
572 KCal
Špenátové proteínové halušky
25 minút4 porcie695 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 minút1 porcia379 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.