Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Rýchle, Pre deti
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Rýchle
Pre deti
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút
2 porcie
404 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.