Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyNízky obsah sacharidov, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 12 receptov, ktoré obsahujú "Špenát" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Bez lepku
Bez vajec
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút
2 porcie
440 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omáčke
25 minút2 porcie450 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Fit kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami
15 minút1 porcia540 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.