Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyObedy a večere, Bez vajec, Rýchle
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Rýchle
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút
2 porcie
289 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Jazmínová ryža s pistáciami, brusnicami a citrónom (ako exkluzívna príloha)
30 minút2 porcie322 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút1 porcia287 KCal
Špenátové proteínové halušky
25 minút4 porcie695 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 minút1 porcia379 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Mexický cestovinový šalát (z 5 surovín)
20 minút3 porcie483 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.