Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Do 5 surovín, Do krabičky, Pre deti
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Do 5 surovín
Do krabičky
Pre deti
Jendoduchý cícer v paradajkovej omáčke
20 minút
2 porcie
272 KCal
Jednoduchý dahl z červenej šošovice
20 minút4 porcie316 KCal
Jednoduché hubové rizoto s tymiánom
25 minút2 porcie409 KCal
Syrovo-cesnakové karbanátky z 5 surovín (plné bielkovín)
25 minút10 kusov100 KCal
Vajíčkovo-lososové “muffiny” z 3 surovín
25 minút4 muffiny138 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.