Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez lepku, Do 5 surovín
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "ov" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Do 5 surovín
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút
2 porcie
299 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.