Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Do krabičky
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Do krabičky
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút
2 porcie
382 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
25 minút4 porcie504 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
30 minút4 porcie555 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.