Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez vajec
Bez orechov
Uhorkové jednohubky s broskyňovo-medovým kozím syrom
10 minút
8 kusov
54 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
10 minút8 krajcov80 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.