Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Do krabičky, Lacné
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Bez orechov
Do krabičky
Lacné
Chrumkavé ňoky s fetou a špenátom
15 minút
2 porcie
677 KCal
Rýchle fazuľové chilli (vegánske)
15 minút3 porcie287 KCal
Jendoduchý cícer v paradajkovej omáčke
20 minút2 porcie272 KCal
Jednoduchý dahl z červenej šošovice
20 minút4 porcie316 KCal
Jednoduché hubové rizoto s tymiánom
25 minút2 porcie409 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie261 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie162 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie402 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.