Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Bez orechov
Ovsené vločky
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút
10 muffinov
145 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút2 porcie540 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
20 minút8 krajcov219 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Ovsené brownies s cviklou (bez múky)
40 minút16 krajcov170 KCal
Nepečený koko-čoko koláč
15 minút16 krajcov207 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Zdravé domáce kokosovo čokoládové cereálie
25 minút6 porcií290 KCal
Famózne zdravé cícerové kocky
50 minút16 krajcov125 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Zdravá kokosová Raffaello torta
65 minút12 krajcov246 KCal
Fit kokosové ježe
45 minút16 kusov100 KCal
Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom
50 minút10 krajcov122 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Zdravé tekvicové kocky
25 minút6 krajcov220 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.