Diétne tekvicové recepty na chudnutie

Jesennou samozrejmosťou v kuchyni či záhradke je chutná tekvica nabitá živinami. Vieme si z nej vykuchtiť zdravé hlavné jedlá, polievky ale aj chutné tekvicové koláče. Keďže je tekvica nízkokalorická (má len 26 kalórií na 100 g), je potravinou, ktorá sa dá hravo využiť aj v diétnych receptoch. Práve diétne tekvicové recepty patria v jeseni medzi moje najobľúbenejšie a to nielen z dôvodu, že skvelo chutia, no taktiež preto, že ma tieto jedlá udržiavajú fit a v kondičke, aj s nastupujúcou zimou.

Či už ide o tekvicové polievky, prívarky, hlavné jedlá alebo dezerty, takmer všetky tieto jedlá s tekvicou **sa dajú prichystať **v diétnejšej, a teda nízkokalorickej verzii. Keďže s nástupom zimy začíname všeobecne konzumovať viac kalórií aby sme naše telo zahriali, mnohí z nás začínajú mať problém s priberaním. Aj preto je dobré zaradiť do svojho stravovania zopár diétnych jedál. Urobte teda tieto diétne tekvicové recepty súčasťou vášho zdravého jedálnička, som si istá, že vaše telo aj figúra sa vám poďakujú.