Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
25 minút
2 porcie
382 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
15 minút2 porcie430 KCal
20 minút2 porcie371 KCal
5 minút1 porcia426 KCal
20 minút3 porcie323 KCal
5 minút1 porcia384 KCal
25 minút2 porcie331 KCal
10 minút3 porcie114 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
15 minút2 porcie238 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
15 minút3 porcie123 KCal
10 minút2 porcie361 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
20 minút12 porcií92 KCal