Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
30 minút
4 porcie
253 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
10 minút2 porcie155 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
20 minút4 porcie520 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
15 minút12 porcií227 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
5 minút2 porcie124 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
15 minút2 porcie332 KCal
40 minút4 porcie170 KCal
5 minút2 porcie359 KCal
5 minút1 porcia426 KCal
15 minút6 kusov218 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
20 minút4 kusy233 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
10 minút15 porcií78 KCal
3 minúty1 porcia295 KCal