Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
20 minút
4 porcie
190 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
5 minút2 porcie93 KCal
10 minút2 porcie307 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
15 minút2 porcie238 KCal
5 minút2 porcie220 KCal
15 minút12 porcií227 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
30 minút8 krajcov179 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
5 minút2 porcie147 KCal
5 minút1 porcia446 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
15 minút3 porcie123 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
25 minút3 porcie383 KCal
15 minút6 kusov218 KCal
10 minút2 porcie361 KCal
10 minút3 porcie114 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
20 minút4 porcie384 KCal