Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
20 minút
3 porcie
483 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
5 minút2 porcie147 KCal
5 minút1 porcia446 KCal
10 minút2 porcie307 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
25 minút4 muffiny105 KCal
30 minút8 krajcov179 KCal
15 minút12 porcií227 KCal
15 minút6 kusov218 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
20 minút2 porcie483 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
5 minút2 porcie38 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
25 minút2 porcie331 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
5 minút2 porcie93 KCal