Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
15 minút
3 porcie
123 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
15 minút2 porcie235 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
5 minút2 porcie147 KCal
10 minút3 porcie114 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
10 minút4 porcie95 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
25 minút4 muffiny105 KCal
20 minút4 porcie190 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
5 minút1 porcia384 KCal
5 minút1 porcia446 KCal
20 minút3 porcie455 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
5 minút2 porcie359 KCal
20 minút3 porcie483 KCal
20 minút2 porcie614 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
5 minút2 porcie455 KCal