Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Raňajky
Bez lepku
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.