Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.