Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátSnack, Rýchle
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "ov" a sú v kategóriách:
Snack
Rýchle
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty
1 porcia
295 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Chrumkavé gnocchi z teplovzdušnej fritézy
20 minút4 porcie255 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
20 minút4 porcie255 KCal
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút2 porcie147 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Vločkovníky - nepečené tyčinky z ovsených vločiek
10 minút6 porcií177 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
15 minút12 porcií227 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút2 porcie93 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.