Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Rýchle
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "te" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Rýchle
Špenátové proteínové halušky
25 minút
4 porcie
695 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút2 porcie376 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.