Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zelenina
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Morské" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zelenina
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.